ヨガや体がやわらかい人だけがするもの？高齢者や障がいがある人には、ヨガができない？
いいえ。ヨガはすべての人のためのもの。
老若男女、障がいがある人もない人も、ヨガを楽しむ心はひとつ！
シニアヨガやハンディキャップヨガを知ることで、ヨガの新しい魅力、そして更なるヨガの可能性に気づくことでしょう。
一人でも多くの人がヨガの恩恵を受けられることを願って、私たちは活動しています。このWEBサイトが、みなさんの情報共有に役立つものとなるよう、運営していきます。
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